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Boutique pilates studio
Barcelona
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Dirección
Carrer de Pàdua 89
08006
Barcelona
Horario
Lun / Miérc / Juev / Vier 8–14 y de 17–21
Mar de 8–21
Sáb de 9–14
Contacto
T 931 305 541
E info@pilatespad.es
Pilatespad es una boutique estudio de pilates reformer basado en Barcelona.
Somos un equipo de profesionales del pilates con mas de 20 años de experiencia en el sector
Ofrecemos un espacio en donde te puedas sentir a gusto y en confiaza.
Nos gusta acompañar a cada persona en el logro de sus objetivos personales y ver como mejora su calidad de vida con cada sesión.
Quienes somos
Romina D’Angelo
He tenido una bonita trayectoria en el mundo de la danza, la música, el teatro, el cine y la televisión.
Con la experiencia y paralelamente estudiando la licenciatura en psicología, descubro mi vocación por ayudar y acompañar a mis alumnos y a todo tipo de personas. Entonces es cuando me vuelco en lo terapéutico y realizo las formaciones en pilates, Rpg, rehabilitación, terapia del sonido, danzaterapia.
Formación
Instructorado de Pilates en Tamara Di Tella (Argentina)
Magisterio, profesorado y composición coreográfica en Danza.(Escuela nacional de danza y IUNA)
Rpg y Rehabilitación en (Hospital de Clínicas de Bs As)
Sono-terapia (La Cupula, Alicante)
Máster en Psicología Holística (Barcelona Sefhor, sociedad española de formación)
Luz Faganel
En mi infancia y juventud practiqué las disciplinas de gimnasia artística, natación y atletismo.
Descubrí el método Pilates para rehabilitar una lesión y éste me regaló una conexión muy profunda con mi cuerpo y el movimiento. Desde 2011 se convirtió en un “leitmotiv”.
Impulsada por el deseo de seguir aprendiendo, evolucionando y queriendo dar un servicio a la comunidad, comencé mi formación en la prestigiosa escuela Polestar Pilates donde me formé como instructora de Pilates Integral y Pilates Mat.
El Pilates me reveló mi propósito de vida, acompañar a mis alumnos a moverse de forma consciente y juntos mejorar nuestra calidad de vida .
Método
Es un sistema de acondicionamiento físico desarrollado por Joseph pilates a principios del siglo XX
La práctica se debe asumir de forma regular como un hábito e incorporarlo a la rutina de vida y costumbres.
La clase se lleva a cabo utilizando una máquina llamada Reformer que es un “Carro” camilla compuesto por unos muelles y railes los cuales permiten un movimiento hacia adelante y hacia atrás y se utilizan distintos niveles de carga.
Se trabaja todo el cuerpo tumbados, sentados y de pie.
El pilates mitiga las molestias físicas que aparecen con los años en un cuerpo débil y flácido como resultado del sedentarismo, de largas jornadas laborales, de un ritmo de vida acelerado, dolores de espalda, tensión cervical, hombros cargados, pesadez de piernas, stress, fatiga
Ademas...
Beneficios
Tonifica
Modela la musculatura sin ganar volumen
Aporta flexibilidad y agilidad
Estiliza
Mejora la movilidad articular
Aumenta la densidad ósea (previene osteosporosis)
Mejora la capacidad respiratoria y cardiovascular
Disminuye el stress
Aumenta la energía
Desarrolla equilibrio, control y coordinación
Mejora la práctica de otros deportes
Estimula el metabolismo
Previene lesiones
Mejora la concentración
Proporciona fortaleza mental
Alivia dolores crónicos
Proporciona bienestar físico y mental
Clases
Recomendable a cualquier edad y estado físico.
Las clases son dirigidas en grupos de un máximo de 5 personas
El trato es personalizado.
Las rutinas se acomodan a las necesidades de cada individuo, desde ejercicios de rehabilitación hasta niveles avanzados, incluyendo clase de pre-pos natal.
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€ 325 -
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